【精选】游泳日记7篇
忙碌而又充实的一天又过去了，今天我们都做了什么了呢?何不趁现在赶紧写一篇日记。那如何写一篇漂亮的日记呢？下面是小编帮大家整理的游泳日记7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
游泳日记 篇1
烈日，像一团烈火在大地熊熊燃烧，炎热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵，一曲完了，又用一股新的劲头唱起来，尽管这歌声富有节奏感，可仍然让人感到心烦。
这样的天气最好的体育运动就是游泳啦。 由于有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。
时间过得真快，天色渐渐暗下来，回家的时间到了，可我意犹未尽，为了避开爸爸的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，不只是巧合，还是爸爸“火眼金睛”，一次换气时，不巧被爸爸看见了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。
活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。
游泳日记 篇2
炎热的夏天，每当我看见人家在泳池里自由自在的游泳时，心里总是很羡慕别人。于是，妈妈决定暑假带我去学游泳。
好不容易挨到了暑假，妈妈就带我去了游泳馆。我飞快地换好泳裤，迫不及待地跑进游泳区。教练也来了。他说：“我们先做热身运动，扭扭脖子压压腿，甩甩胳膊弯弯腰。”我们照教练的动作做了一遍，觉得挺好玩的教练说：“下水，憋气20秒！”教练一声令下，我们就“扑通”一下跳进水里，憋了20秒。在这过程中，我憋不住气了，抬了一下头，又被教练的手给压下去了。还呛了几口水。练习了好多遍，我觉得不再呛水了。
然后，教练开始教我们仰泳了。教练叫我们一个人托起另一个人的头，另一个人用脚踩水，这样来回游。我们照教练说的做，虽然有时会呛几口水，但是渐渐的，我居然学会了游泳！
这次学游泳不仅让我很快乐，而且还告诉了我一个道理：不管做什么事，只要坚持就是胜利！
游泳日记 篇3
今天，爸爸带我去游泳。我老爸他可是一名游泳健将，据说他还在他们江东区得过奖呢，他拍拍胸脯说保证在二个星期内把我教会。
爸爸今天教我的是换气，他先教我要领，说是换气就是用手把水往下压，然后抬起头吸口气。我迫不及待地钻到水里，用力把水往下压，然后使劲把头抬起来，然而还没等我来得及吸口气，我的头已经又沉到了水里。原来换气不是说说这么简单。老爸鼓励我说只要多练多练，就肯定会学会的。我就不停地在水里练啊练啊，也不知道一共喝了多少口水，我终于学会抬头吸了口气。
今天，虽然我只学会了换一口气，但我还是很开心，因为我离学会游泳又近了一大步。
游泳日记 篇4
昨天和前天我们学习了腿部动作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我们学习手部动作和手部动作、呼吸与腿部动作的配合。
做完准备活动以后，我们先来学习手部动作。
滑行、夹臂、抓水、抱水是手部动作的四大要点，除了滑行以外，其他的动作必须连贯，不可间断，否则你只能“人沉大海”了。
这四个要点要掌握都是非常简单的'，让我一一告诉你吧！首先是滑行，滑行是可以间断的一环，也是最简单的一环，在蹬腿结束以后，借助蹬腿的冲力，伸直手臂和腿，减少水的阻力，在水中滑行的运动，腿一定要伸直，这么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很简单，将两个手掌外翻，向外运动即可，完成抓水时，身体与前进方向的夹角应该是15—20度左右，抓水的时机是在滑行没有推力的时候。抱水，是决定你能不能抬头呼吸的大关，别看简单，但一定要做到位，否则你一定会呛水，抱水时，手臂一定不能超过肩，要记住哦，这可是血的教训。夹臂，是呼吸的时机，一夹臂，立即抬头呼吸才对哦。之后又是滑行，循环往复。
今天的学习就到这里，再见了！
游泳日记 篇5
今天下午，天气炎热，我叫上了好朋友陈禄，一起去新开的游泳馆游泳。
我们拿着游泳圈、泳帽、泳裤和泳镜，向着游泳池出发了。到了那里，我们在更衣室穿好泳裤，戴好泳帽，拿着泳镜和游泳圈就进去了。
先在淋浴室清洗了一下身体，然后我们便跑到池边跳入水中，顿时感到一阵清凉。因为我俩不会游泳，所以我们要靠泳圈的浮力使我们不沉下去，我们慢慢地向水深的地方游去。看见一个教练在教一个 小孩游泳，我们便到那里静静的看着，看了一会，我们就开始游了，陈禄已经会戴着游泳圈蛙泳了，而我却不会，心里很着急。
在泳池边，我看见了一名教练独自在那里练习自由泳，他游得很快，一会就游到了对岸。我觉得这个不难，就开始练习了。所谓“功夫不负有心人”，经过我数次练习，我基本上可以靠泳圈来游了。陈 禄看见了，便要和我比游泳，我们从池子这边游到对岸。
3、2、1，开始！我们的比赛开始了，我用刚练习的自由泳和陈禄的蛙泳比，我们一起跳入水中，迅速的向对岸游去，刚开始陈禄一马当先，把我甩到了后面，可他的体力和耐力没我好，不一会我就超过了 他，并且取得了最终的胜利。
我们又玩了一会，一看时间不早了，便回家了。今天玩的真高兴！下一次我还会来，而且我下定决心，一定要学会游泳！
游泳日记 篇6
7月15日，我参加了丛台公园游泳池举办的游泳提高培训班。游泳池在我家正南方，距离我家大约有1000米的，我爸爸骑车带我从家到游泳池大约需要3分钟，我们的行驶速度大约是330米/分钟。
培训班一共培训16次，购买学员票需花费160元，另加报名费5元，这样，平均每次培训需花费大约10元。
检票后，我兴冲冲地跑进游泳池，哇!主游泳池好大呀，它的长度是50米，宽度是25米，我口算了一下，它的面积是1250平方米。
教练开始教我们游泳动作要领了，随后，我们就下水练习了。从8：30一直训练到10：00，大约要用1个半小时，一共培训16次，这样整个培训下来，我总共接受培训24个小时。
游泳日记 篇7
今天，妈妈带我去学游泳，游泳池里很多人，有大人有小朋友，换上游泳衣拿上游泳圈我迫不及待得就下了游泳池，刚开始我学着别的哥哥姐姐那样游，可是我怎么拔水就是不会往前走，只会 在原地打转，急的我只叫：“妈妈”。妈妈说：“不要急，看看别的哥哥姐姐是怎么游的，慢慢学，要手脚配合同时始用力”。后来我观察者别的哥哥姐姐怎么游，手脚怎么用力，就这样我一边看一边 学，慢慢的就游出了一段距离，我高兴的叫妈妈我学会游泳了，妈妈说：“你真棒！学的可真快呀”，我说：“可是我还比不过别的哥哥姐姐”。妈妈说：“比不过没关系，你现在刚开始学，已经很不 错了，等你再来几次就可以和别的哥哥姐姐游的一样快一样好了”。
我一边游一边想着妈妈说的话，随着时间的过去，渐渐地我游的越来越快，同时我也明白了妈妈的话，学东西要坚持不懈，不能因为难学而放弃，熟能生巧说的就是这个意思。
慢慢的天黑了，就这样我的第一次学游泳就这样结束了，虽然我学的不是很快，游得不是很好，可是第一次就能学到这样我已经心满意足了。我期待着下一次妈妈带我来学游泳。
